12 mars 2013

Emincés de poulet à la moutarde version light

Bonjour à tous!! Pour continuer sur ma lancée des petits plats légers (ne vous inquiétez pas il n'y aura pas que ça!!! hihihi), je vous propose aujourd'hui la version light des émincés de poulet à la moutarde. Bien sûr, la version classique se trouve ICI, mais manger de façon plus saine ne fait pas de mal et permet de se sentir mieux. Mes recettes restent néanmoins gourmandes (je serai ravie d'avoir votre avis) car on peut allier plaisir, gourmandise et recettes équilibrées.   Pour 1 pers: (valeur: 7pp) 150g d'escalope de... [Lire la suite]
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17 janvier 2013

Emincés de poulet à la moutarde

Voici une recette que mon chéri adore et qui est très rapide: des émincés de poulet qui cuisent avec de la moutarde le tout lié avec de la crème. Quelques minutes de préparation pour un max de plaisir. Pour 3 pers: 4 blancs de poulet, 1 cuillère à soupe d'huile, 2 à 3 cuillères à soupe de moutarde, 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse, sel, poivre.   Emincez les blancs de poulet en fines lamelles et les faire revenir dans une poêle avec l'huile. Une fois les émincés bien dorés, versez la moutarde et laissez... [Lire la suite]
Posté par So Sweets à 20:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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