01 août 2012

Salade fraîcheur

Avec les premières chaleurs qui arrivent nous avons qu'une envie c'est manger frais!!! C'est pour cela que je vous propose une salade fraîcheur idéale pour un barbecue mais aussi pour tous ceux qui font attention à leur ligne!! pour 2 pers: 1/2 courgette, 1 tomate, 1/2 fenouil, 1 carotte, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 2 à 3 cuillère à soupe de vinaigre balsamique, 1/2 échalote, sel.   Lavez les légumes. Coupez la tomates en gros cubes.Epluchez la carotte et enlever la première feuille du fenouil mais laissez la... [Lire la suite]
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27 juillet 2012

Salade de Poulet

Voici une salade parfaite pour le dîner et qui est très rapide à préparer: la salade de poulet. Pour 1 pers: 1/2 courgette, 1/2 bulbe de fenouil, 1 carotte, 3 cuillère à soupe de maïs, 1 blanc de poulet (ou un reste de poulet rôti), des copeaux de parmesan, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 2 cuillère à soupe de vinaigre balsamique, 1 cuillère à soupe de sauce soja sucrée, sel.   Lavez la courgette, pelez la carotte et enlevez la première feuille du fenouil. Tailler la courgette et la carotte en fins... [Lire la suite]
Posté par So Sweets à 21:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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